Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 86,73g | Białk: 39,57g | Węglo: 173,08g.
Śniadanie: Булочка, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Магнит Сельдь под Шубой. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Вязанка Сливушки Сосиски , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Obiad: Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вязанка Сосиски Сливушки. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|