Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 64,84g | Białk: 147,06g | Węglo: 207,44g.
Śniadanie: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Prisma Томат Розовый, Азбука Сыра Сыр Голландский, Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Global Village Булгур, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Филе Индейки. Obiad: Макфа Булгур, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Азбука Крыма Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Фундук Фундук, Сушеная Клюква, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|