|
Ну что ты прыгаешь то... время повышать до 1650-1700))
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 74,77g | Białk: 106,31g | Węglo: 117,03g.
Śniadanie: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яйцо Куриное, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Кешью Жареный, Natura Семена Тыквы Очищенные , Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Миндаль, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой). Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Мираторг Клубника, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|