Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 73,43g | Białk: 69,00g | Węglo: 110,57g.
Śniadanie: Epiim Сыр Эстонский , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Миндаль Миндаль, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Баклажаны Гриль, ВкусВилл Кукуруза Гриль, Шашлык из Курицы, Дыня, Куриный Суп. Obiad: ВкусВилл Смузи Манго, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Черешня, Миндаль Миндаль, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Семга Слабосоленая, Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Край Цельнозерновой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|