Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 66,01g | Białk: 34,48g | Węglo: 69,84g.
Śniadanie: Poğaça, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Fındık, Badem, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Ülker Metro, Ülker Coco Star. Lunch: Ülker Metro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _sarisekerr
|