Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 120,41g | Białk: 130,18g | Węglo: 177,08g.
Śniadanie: Самокат Пирожное Наполеон, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Самокат Запеканка Творожная. Lunch: Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Черешня, Клубника, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Салат 220623. Obiad: Рококо Колбаски со Шпинатом и Сыром, Snickers Minis, Магнит Горький Шоколад с Солью, Националь Семена Кунжута, Лента Перец Чили , Чим Чим Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|