Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 42,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 62,24g | Białk: 57,02g | Węglo: 218,02g.
Śniadanie: Активия Натуральный Йогурт, Вернер Ветчина для Завтрака, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Сыр Голландский, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Яйцо, Щедрый Год Лаваш Армянский. Lunch: Светаево Пломбир Ванильный, Дикси Нектарины, Ермолино Пломбир. Obiad: Царский Десерт Печенье Сдобное, Невский Кондитер Мармелад Мармедольки, Чай Несладкий, Вернер Ветчина для Завтрака, Идеал Масло Подсолнечное, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Суперсуп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Помидоры, Редис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|