Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 50,78g | Białk: 84,73g | Węglo: 164,17g.
Śniadanie: Chikalab Protein Nut Buttercream, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Традиции Севера Семена Льна, Магнит Банан, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Onlyfit Печенье Арахис, Onlyfit Protein Cookie, Индилайт Ветчина Мраморная, Хохланд Творожный Сыр, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Салат Айсберг, Лук. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Сгущёнка Варёная, Вологжанка Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|