Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 84,82g | Białk: 99,13g | Węglo: 155,27g.
Śniadanie: Poppies Crakini, Перекресток Персик, Level Kitchen Митболлы из Индейки в Соусе Сатай, Level Kitchen Омлет с Ветчиной Грибами и Сыром. Lunch: Level Kitchen Киш с Курицей и Брокколи, Level Kitchen Салат с Сельдереем и Маринованным Цыплёнком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Арбуз, Вино Красное Сухое, Овощи Гриль, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Лук Репчатый, Сердце Куриное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|