Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 136,19g | Węglo: 118,65g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Ежевика, Яйцо, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Филе Индейки, Гречка. Przekąski/Inne: Абрикос, Lactica Йогурт Греческий 4%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataliaFedorovskaya
|