|
Und zwei 🐁🐁👣zurück. Füllstand oder Anlauf? Man weiß es nicht. 🤭
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 90,82g | Białk: 92,11g | Węglo: 212,70g.
Śniadanie: Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Milch 1,5%, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Aprikosen, Magerquark. Lunch: Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi. Obiad: Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung), Milsani High Protein Pudding Vanille, Radieschen, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung) . Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Château Alpen Sahne, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Donauwelle. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|