Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 57,39g | Białk: 25,56g | Węglo: 168,35g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Окрошка. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Obiad: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Przekąski/Inne: Клубника, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Топтыжка Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ilyonn(154cm)
|