Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2015
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 20,91g | Białk: 53,30g | Węglo: 56,64g.
Śniadanie: Herbalife Chá Verde, Herbalife NRG, Herbalife Shake Cookies & Cream. Lunch: Ovo de Codorna, Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão, Tomates, Nestlé Requeijão Cremoso, Salmão no Forno ou Grelhado, Molho Teriyaki. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|