Dziennik ~Nady~, 25 cze 23

Profil ~Nady~ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023

73 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg. Wciąż do stracenia: 15,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 czerwca 2023:

1283 kcal

Tłusz: 41,06g | Białk: 40,69g | Węglo: 198,04g. Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Просто Изюм Светлый, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Свекольник, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: KFC Айс-Кофе Фисташка, Черешня, Красная Цена Сушки Малютка, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...

259 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Минус 200

27 cze 23 przez użytkownika: ~Nady~


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ~Nady~

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ~Nady~, 25 cze 23

Skomentuj

Historia Wagi ~Nady~