Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 54,69g | Białk: 174,60g | Węglo: 101,37g.
Lunch: 맘스터치 딥치즈버거 (281g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Obiad: 사조 사조참치, Quaker 오트밀 오리지널. Przekąski/Inne: 마이프로틴 초콜릿 스무스. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|