Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 27,04g | Białk: 92,96g | Węglo: 119,51g.
Śniadanie: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pêra Williams, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Nat Filezinho Sassami, Pão Integral, Ovo Cozido, Caqui. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marco_aurele
|