Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 21,71g | Białk: 62,95g | Węglo: 65,38g.
Śniadanie: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, NL International Коллаген. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой, Гречневая Каша с Молоком. Obiad: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Przekąski/Inne: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Valio Молоко 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|