Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 129,92g | Białk: 155,33g | Węglo: 84,27g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Obiad: Чай, Черешня, Абрикос, Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки Жареные. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|