Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2880 kcal
|
Tłusz: 116,08g | Białk: 149,24g | Węglo: 317,22g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Нектарин, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Сгущенка, Яйцо Куриное. Lunch: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Пятерочка Яблоко Красное , Snickers Эскимо. Obiad: Вязанка Сосиски Молокуши, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: KDV Zebra Батончик, Orion Choco Pie Original, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|