Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 118,45g | Białk: 52,20g | Węglo: 211,04g.
Śniadanie: ВкусВилл Семечки Очищенные Жареные, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lunch: Баклажаны Тушеные, Северная Ягода Морс Клюква, Лаваш Армянский, Сава Соус Кавказский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб, Картофель Фри. Obiad: Baker House Baker Crisp Хлебцы Ржаные с Чесноком, ВкусВилл Кранч Ржаной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kroshkaru89
|