Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 75,61g | Białk: 47,51g | Węglo: 149,47g.
Śniadanie: Миндаль, Мёд, Малина, Makfa Крупа Пшеничная. Lunch: Салат из Рукколы, Уха из Семги. Obiad: Самса, Творожный Пирог, Торт Наполеон. Przekąski/Inne: Эмиль Шоколадное Мороженое в Стаканчике, Малина, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Жевательная Резинка (без Сахара). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|