Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 63,57g | Węglo: 52,20g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Омега-3, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Перекресток Курица Запечённая с Персиком и Сыром. Obiad: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Bootybar Crunch Lemon & Mint, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Лента Салат Свекла с Чесноком. Przekąski/Inne: Любимые Традиции Сухари с Изюмом Классические. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|