Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2015
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2848 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 115,77g | Węglo: 294,55g.
Śniadanie: 生卵, 松屋 納豆, ご飯, 旭松食品 あさり汁, ローソン ひじき煮, キャベツ, マグロ缶, 木綿豆腐. Lunch: 醤油ラーメン. Obiad: カレーライス. Przekąski/Inne: サントリー ストロングゼロ, スガキヤ ソフトクリーム(レギュラー). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|