Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 105,07g | Węglo: 165,26g.
Śniadanie: Малина, Приготовленный Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный , Говядина Отварная. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Чебуречная Холодец по-Домашнему. Obiad: Салат (морковь, яблоко, изюм), Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Инжирный Персик, Абрикосы. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|