Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 63,50g | Węglo: 117,84g.
Śniadanie: Банан, Запеченный или Жареный Тунец, Мистраль Киноа Вареная, Яичница с помидорой. Obiad: Carlson Fish Oil, Лента Курага без Косточки, Семушка Финики Королевские Сушеные, Изюм, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дэмка Колбаса Ливерная с Печенью , Запеченный или Жареный Тунец, Мистраль Киноа Вареная. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|