|
Down a bit but still need to get 46.5😂
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 34,32g | Białk: 52,26g | Węglo: 79,65g.
Śniadanie: Rusk, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Enterprise French Polony. Obiad: Pork, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Albany Brown Bread. więcej...
|
|
4374 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 5 godziny i 30 minut, Nordic Walking - 5 godziny, Stanie - 11 godziny, Spanie - 2 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|