Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 71,34g | Białk: 41,13g | Węglo: 230,61g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Сахар, Сельдь Соленая, Яшкино Вафельные Трубочки. Lunch: Добрый Кола, Сахар, Гречка Отварная, Помидор Соленый, Тесей Икра Сельди Слабосоленая в Масле, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Брынза. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|