Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 75,01g | Białk: 114,42g | Węglo: 132,57g.
Śniadanie: Мясновъ Шоколад Ремесленный Молочный, Красная Цена Творог 5%, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Миндаль , Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Магнит Яйцо Варёное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Каждый День Сыр Mozzarella Pizza, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо. Obiad: Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, От Мартина Семечки Отборные, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|