Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 68,72g | Białk: 17,74g | Węglo: 111,90g.
Śniadanie: Snickers Батончик, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана. Przekąski/Inne: Шарлиз Торт Наполеон. więcej...
|
|
1247 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 25 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 54 minut, Spanie - 5 godziny i 41 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|