Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
427 kcal
|
Tłusz: 13,11g | Białk: 20,38g | Węglo: 60,86g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Чернослив, Магнит Банан. Lunch: Виноград (Американского Типа), Чернослив, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|