Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 36,09g | Białk: 47,01g | Węglo: 276,90g.
Śniadanie: Изюм, Огурец (с Кожурой), Кофе, SPAR Курага Сушеная, Увелка Полба, Свеклы, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное. Lunch: Помидор Сливка, Лента Баклажан, Помидор Сливка, Кабачки, Болгарский Перец, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Оливковое Масло, Мистраль Гречка. Obiad: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Морковь, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Чим Чим Соевый Соус. Przekąski/Inne: Абрикос, Перекресток Груша Пакхам, Увелка Полба , Изюм, Миофарм Псиллиум. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|