Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 32,94g | Białk: 98,72g | Węglo: 183,74g.
Śniadanie: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Малиной, SPAR Банан, Волшебное Дерево Коллаген, Eco Овсяная Каша с Малиной. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bombbar Protein Cookie Coconut, Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Филе Индейки, Гречка с овощами. Obiad: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Филе Индейки, Гречка с овощами. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|