Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2122 kcal
|
Tłusz: 87,98g | Białk: 125,71g | Węglo: 201,62g.
Śniadanie: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Окей Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Kinder Bueno White, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Чанах 45%, Шашлык из Баранины, Макароны отварные. Obiad: Оладьи, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|