Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 48,29g | Białk: 129,79g | Węglo: 189,14g.
Śniadanie: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Авида Молоко 1,5%, Чай, Prebio Sweet Подсластитеaль, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Клубника, Кабачковые оладья. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Рубленые котлеты, Картошка. Obiad: Kamis Смесь Перцев, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Тушёная капуста, Jardin Кофе Guatemala Atitlan, Банановый брауни, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Авида Молоко 1,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рубленые котлеты, Шпинат, Яйцо, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|