Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 70,83g | Białk: 148,72g | Węglo: 230,91g.
Śniadanie: Индилайт Филе Грудки Индейки, Куриное Филе, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мистраль Булгур, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Традиционный. Obiad: Черешня, Дыня. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Алтайский Лен Масло Льняное-Кунжутное, Лента Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Мак. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|