Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 82,94g | Węglo: 129,77g.
Śniadanie: Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сметана , Щи с Мясом. Obiad: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Smart Formula Батончик Фруктовый. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alena.dronova
|