Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 76,73g | Białk: 66,51g | Węglo: 169,17g.
Śniadanie: Calve Кетчуп Баварский, Слобода Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет б/м Рим 100, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Obiad: Krusovice Темное Пиво, Село Зеленое Пельмени Домашние Премиум, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Васькино Счастье Сметана 15%. Przekąski/Inne: Йола Батончик Злаковый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|