|
минус 400
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 107,43g | Białk: 83,33g | Węglo: 180,55g.
Śniadanie: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Maretti Сухарики Bruschette, Сушки, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Капучино, VЛАVАШЕ Шаверма Классическая. Obiad: Maretti Сухарики Bruschette, Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Maretti Сухарики Bruschette, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|