Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 81,93g | Białk: 131,46g | Węglo: 165,41g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мясновъ Панна-Котта с Кленовым Сиропом и Семенами Чиа , Кореана Грибы Шиитаке , Виктория Овощи Жаренные, Fish House Нерка Слабосоленая, Овсянка Запаренная. Lunch: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Bibigo Кунжутное Масло, Мираторг Котлета из Говядины , Megachef Устричный Соус, Mutti Passata, Гречка Отварная. Obiad: ВкусВилл Попкорн с Солью, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IanaMaslova
|