Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 76,58g | Białk: 114,41g | Węglo: 108,66g.
Śniadanie: Славмо Молоко 2,5%, Сливы, Granolife Гранола Манго-Ананас, ЮГМЗ Просто Йогурт. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Перловая Каша. Obiad: Properlab Протеиновый Коктейль, Grow Food Салат с Тунцом и Фасолью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|