Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 95,70g | Węglo: 99,42g.
Śniadanie: Сырники обезжиренные, Maxler Collagen Hydrolysate, Rich Апельсиновый Сок . Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Бефстроганов из говядины. Obiad: Kinder Bueno White, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, ВкусВилл Масло Кунжутное, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Przekąski/Inne: Киндер Молочный Ломтик. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|