Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 63,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 76,44g | Białk: 71,52g | Węglo: 174,43g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Орехами , Eco Botanica Зефир, Капучино, Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Obiad: Global Village Баклажаны с Овощами, RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр Российский, Макароны Отварные, Нектарины. Przekąski/Inne: Тоник, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|