Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 81,79g | Białk: 71,82g | Węglo: 116,99g.
Śniadanie: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo. Lunch: Ovo, Suflê de Chuchu, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Abacaxi. Obiad: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Abacate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|