Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 115,83g | Węglo: 240,74g.
Śniadanie: Финики, Свитлогорье Молоко 3,2%, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Каравай Батончик Солнечный. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Свитлогорье Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Лук Белый, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, AIDA Linguine Integrale, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Грибы. Obiad: Финики, Свитлогорье Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Кофемания Хлеб Черный, Uni Dan Горчица Баварская, Савушкин Продукт Теос 2%, Мясновъ Соус Тысяча Островов, Салат для окрошки. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Дома Куриный Бульон из Грудки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Larisa Nazarova
|