Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 68,49g | Białk: 124,28g | Węglo: 136,57g.
Śniadanie: Crownfield Crunchy Müesli, Galbusera Cereali g Granola e Frolla con Albicocca Arancia e Mandorle, Latteria Latte senza Lattosio. Lunch: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Artica Tagliatelle al Ragù. Obiad: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Italiamo Friggitelli Peperoni Grigliati, Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Bulk Powders Pure Whey Protein Coconut Chocolate, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|