Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 91,80g | Białk: 109,71g | Węglo: 167,48g.
Śniadanie: Даниссимо Творожный с Киви, Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Килька в Томатном Соусе, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Obiad: Горбуша Соленая, Жигулевское Пиво, Сыр, Майонез, Bombbar Протеиновый Батончик, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2007lenochk
|