Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 35,25g | Białk: 65,09g | Węglo: 53,44g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Красные Помидоры. Obiad: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. więcej...
|
|
1431 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|