Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2318 kcal
|
Tłusz: 95,99g | Białk: 84,24g | Węglo: 292,88g.
Śniadanie: 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 酪梨, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 母傳 原味優格. Lunch: 黑松 FIN健康補給飲料 , 7-11 蒸地瓜, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 7-11 巧克力蛋糕. Obiad: 火鍋. Przekąski/Inne: 健司 奶油胚芽餅. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|