Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2386 kcal
|
Tłusz: 87,63g | Białk: 78,57g | Węglo: 259,32g.
Śniadanie: Персики, Редис, Зеленый Лук, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Яйцо, Окей Салат из Морской Капусты Витаминный. Lunch: Ашан Пирог с Яблоком, Штолле Пирог с Мясом, Пироговая Пирог с Горбушей. Obiad: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Просекко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сушкоф Фреш-Рап с Авокадо и Ореховым Соусом, Сушкоф Мисо-Бульон. Przekąski/Inne: Арбуз, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Таежный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|