Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 73,97g | Białk: 87,60g | Węglo: 150,20g.
Śniadanie: Now Foods Псиллиум, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Костный Бульон, Пятерочка Банан, Мералад Урбеч из Кешью и Кокоса, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Помидоры, Good Food Чернослив без Косточки, Оливковое Масло, Увелка Крупа Пшено. Obiad: Говядина. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|